Первая неделя тренировок ММА для новичка по шагам
Первая неделя тренировок ММА почти всегда запоминается сильнее, чем любая другая. Новичок приходит в зал с ожиданиями: кто-то хочет быстрее научиться бить, кто-то мечтает о борьбе, кто-то просто хочет стать…
Читать